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201803112221

老一輩常說吃形補形，坊間流傳吃豬血、鴨血，既能補血又能清肺。對此，中西醫都表示沒有根據，彰化秀傳紀念醫院中醫部部主任呂友文表示，可改用中藥材「人蔘、黃耆、麥冬、五味子」煮茶，來補肺氣。 台北榮總新竹分院胸腔內科醫師吳紹豪說，空汙是政府要去解決的問是題。若擔心員警長期在戶外執勤，可能因空汙損及健康， 他建議警方的健檢，可以增加心肺、支氣管的檢查。 呂友文說，不論中西醫都講究預防勝於治療，尤其是PM2.5對身體的危害，等看到天空霧茫茫已經來不及，因為細懸浮微粒用肉眼看不到，也聞不出來，等到有感覺，早已侵入人體。 呂友文表示，黃耆、西洋參、陳皮、貝母、白木耳等藥材有補氣肺潤功效，能促進氣管與肺部纖毛擺動。西洋參可單獨煮湯汁飲用；人蔘、黃耆、麥冬、五味子可與紅棗或枸杞同煮，達到補血益氣效果，還能補肺氣。 另外，將水梨挖心，再放入貝母燉煮，可以潤肺；陳皮可加荷葉、仙楂煮成茶湯，不但清肺還能瘦身。還有，魚腥草對清肺有一定效果，魚腥草加入蛋花就是一道家常菜。 台北榮總新竹分院胸腔內科醫師吳紹豪說，豬血湯是否能夠抗空汙，西醫也無根據，他無法證實有幫助，不過大部分坊間會談到有「療效」，通常是得大量的食用，才可能會有助益。 吳紹豪說，PM2.5進到肺泡，越小的粒子越會深入，但一般使用的口罩無法真正杜絕PM2.5，通常得到Ｎ95口罩才可能過濾，但因為戴Ｎ95口罩非常悶熱，戶外值勤的警察很難長時間配戴，建議室內可開空氣濾清器淨化空氣。

豬血湯清肺？ 中西醫都說沒效

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